BOX

Beneficios del boxeo

1. Libera tensiones y estrés

2. Mejora tu resistencia física

3. Mejora tu salud cardiovascular

4. Incrementa la masa ósea

5. Quemas más calorías

6. Ayuda a definir y tonificar los músculos

7. Trabaja todo tu cuerpo

8. Mejora tu autoestima

9. Aumentan tus reflejos

10. Mejora la estabilidad corporal